Ăn khuya dễ bị gan nhiễm mỡ

Một trong những nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ thường gặp hiện nay là chúng ta hay ăn khuya.

Những người có lối sống ăn uống thiếu khoa học, lười vận động thể dục thể thao là những đối tượng dễ bị gan nhiễm mỡ nhiều nhất. Việc phòng và điều trị căn bệnh này đòi hỏi chúng ta phải có sự hiểu biết về nó để từ các nguyên nhân gây bệnh mà chúng ta có biện pháp khắc phục.

Tại sao ăn khuya dễ bị gan nhiễm mỡ?

Việc ăn khuya nhiều, nhất là ăn các đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt,… rồi lăn ra ngủ khiến chúng ta dễ bị béo phì, từ đó dẫn đến mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Ăn khuya dễ bị gan nhiễm mỡ

Khi chúng ta ăn khuya, gan của chúng ta sẽ phải làm việc ca 3 (ban đêm) cật lực để biến các đồ bổ thành mỡ. Mỡ được hấp thu vào máu từng đợt và được chuyển tới dưới da, các nội tạng. Vì làm quá tải nên gan không vận chuyển hết nên mỡ đã tích trữ lại ở gan và gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.

Theo các bác sĩ phòng khám chuyên gan 12 Kim Mã, những người hay ăn khuya, ăn tối sau 20h hay ăn về đêm thường bị tăng lipid máu và hay bị gan nhiễm mỡ.

Phòng ngừa gan nhiễm mỡ bằng cách nào?

Chúng ta cần phải có sự hiểu biết về căn bệnh gan nhiễm mỡ, nguyên nhân gây bệnh cũng như các triệu chứng của nó để từ đó có biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả. Theo các bác sĩ phòng khám chuyên gan 12 Kim Mã, chúng ta nên phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ bằng các biện pháp sau:

- Có chế độ ăn hợp lý: ăn đa dạng, ăn chừng mực, ăn thực phẩm gần với thiên nhiên nhất.

- Vận động thể lực đều đặn, sống năng động nhằm duy trì cân nặng lý tưởng (nên biết chỉ số BMI của bản thân và BMI lý tưởng phù hợp để tự theo dõi tình trạng dư cân của bản thân).

- Hạn chế tối đa rượu bia.

- Cần tham vấn bác sĩ trước khi dùng thuốc để tránh những thuốc gây độc cho gan.

- Kiểm tra đường huyết, cholesterol và triglyceride máu định kỳ mỗi 6 tháng (hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ tùy theo tình trạng bệnh lý của mỗi cá nhân).

Hãy hạn chế ăn khuya để tránh bị béo phì và nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ. Đó cũng là khuyến cáo của các bác sĩ phòng khám chuyên gan 12 Kim Mã.

Điều trị Gan nhiễm mỡ thế nào tốt nhất

Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ tốt nhất

Tình trạng béo phì tăng đột biến trong thời gian qua kéo theo hàng loạt bệnh liên quan trong đó điển hình là bệnh gan nhiễm mỡ. Để giải quyết những bế tắc của người bệnh. Chúng tôi đưa ra phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ tốt nhất theo nghiên cứu hiện nay.

Điều trị gan nhiễm mỡ

Với câu hỏi đông đảo bạn đọc muốn được tư vấn về những loại thuốc có hiệu quả trong điều trị gan nhiễm mỡ , gan nhiễm mỡ cần điều trị đích xác như thế nào, xung quanh việc điều trị gan nhiễm mỡ, kết hợp với “loại thuốc hiệu quả điều trị gan nhiễm mỡ” bài viết này các bác sĩ sẽ cho các bạn lời giải đáp: bệnh nhân gan nhiễm mỡ cần điều trị chính quy, trong ăn uống cũng phải hết sức chú trọng, để tránh gây ra hậu quả do chữa trị không triệt để sẽ  hưởng đến sức khỏe người bệnh.

Hiện nay tại phòng khám xuất hiện số lượng bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ ngày càng nhiều, người bệnh nên điều trị thế nào,  trước hàng loạt những loại thuốc hiện đang lưu hành trên thị trường, người bệnh gan thực sự rất khó để lựa chọn nếu không có được sự tư vấn giúp đỡ của các bác sĩ.

Có rất nhiều cách để chữa bệnh gan nhiễm mỡ nhưng phương pháp điều trị gan nhiễm  mỡ tốt nhấtthì bệnh nhân cần phải cân nhắc tình trạng bệnh tình

Do nguyên nhân xuất hiện gan nhiễm mỡ của người bệnh có rất nhiều, và cũng có rất nhiều cách điều trị khác nhau, cũng không có loại thuốc nào là có hiệu quả nhất trong điều trị gan nhiễm mỡ, mấu chốt là người bệnh phải căn cứ vào bệnh tình của mình để tìm ra nguyên nhân thực sự dẫn đến gan nhiễm mỡ, từ đó tiến hành khống chế bệnh tình một cách hiệu quả như thế mới là tốt nhất, đương nhiên không loại trừ trường hợp có những bệnh nhân gan nhiễm mỡ không cần điều trị mà vẫn có thể hồi phục.

Thường thì gan nhiễm mỡ là do hấp thu quá nhiều chất béo, thực vật giàu calo, vận chuyển đường quá độ gây ra tích tụ mỡ trong gan hình thành bệnh, và rất nhiều bệnh nhân gan nhiễm mỡ bị bệnh là do những nguyên nhân khác, ví dụ uống rượu nhiều gây ra gan nhiễm mỡ, lúc này cách tốt nhất giúp ích cho người bệnh là bỏ rượu, giảm bớt sự tổn thương cho gan, nếu như gan nhiễm mỡ hình thành do dùng thuốc thì người bệnh phải lập tức dừng thuốc ngay.

Các bác sĩ cho biết, thường thì khi điều trị gan nhiễm mỡ chúng tôi yêu cầu bệnh nhân chú ý ăn uống điều độ, tránh calo cao, lượng mỡ cao, hấp thụ những loại thực vật nhiều đường, nhiều vitamin và protein là những lựa chọn tuyệt vời cho người bệnh, có lợi cho việc phục hồi bệnh. Rất nhiều bệnh nhân lựa chọn uống thuốc bổ gan để điều trị gan nhiễm mỡ, như vậy không thể khống chế bệnh tình hiệu quả, còn có thể vì do chậm trễ điều trị mà khiến cho bệnh tình tiến triển thành xơ gan và ung thư gan, do vậy người bệnh cần hết sức chú ý.

Các bác sĩ khuyên bệnh nhân gan nhiễm mỡ cần kịp thời nhanh chóng đến các phòng khám , bệnh viên chuyên khoa để kiểm tra và làm các xét nghiệm cần thiết để xác định tình trạng gan nhiễm mỡ của mình thuộc cấp độ nào để có hướng điều trị phù họp cho kết quả hồi phục nhanh nhất.

Phòng khám chữa gan nhiễm mỡ 12 Kim mã khuyên bạn: nếu thấy biểu hiện không bình thường về chức năng cũng như tình trạng cơ thể nên đi gặp bác sỹ tư vấn trực tiếp. Bác sỹ sẽ đưa ra những nhận xét về tình trạng bệnh và căn cứ để có phác đồ điều trị tốt nhất cho bạn.

8 dấu hiệu cảnh báo bạn bị gan nhiễm mỡ

Phần lớn các trường hợp gan nhiễm mỡ không có triệu chứng. Các bệnh nhân thường được phát hiện một tình trạng gan to. Tuy nhiên, nếu thấy xuất hiện các triệu chứng sau đây kéo dài, bạn cần hết sức chú ý vì đó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh gan nhiễm mỡ.

Dấu hiệu gan nhiễm mỡ

Phần lớn các trường hợp gan nhiễm mỡ không có triệu chứng. Các bệnh nhân thường được phát hiện một tình trạng gan to. Tuy nhiên, nếu thấy xuất hiện các triệu chứng sau đây kéo dài, bạn cần hết sức chú ý vì đó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh gan nhiễm mỡ.

1. Ăn uống kém ngon

Đây là một trong những triệu chứng thường thấy của bệnh gan nhiễm mỡ vì lúc này gan không tốt chức năng chuyển hóa chất trong cơ thể. Nếu tình trạng này kéo dài quá lâu, ngoài việc nghi ngờ bệnh viêm dạ dày và các bệnh khác, bạn cũng nên xem xét khả năng gan nhiễm mỡ.

2. Buồn nôn, đầy bụng

Bệnh gan nhiễm mỡ nếu ở thể nhẹ có thể gây tổn thương chức năng gan, buồn nôn, mệt mỏi, đầy bụng...

Nếu đầy bụng khó tiêu mà kèm theo với các triệu chứng khác như là: nước tiểu sậm màu, phân xám, vàng hoặc bạc màu, bị giãn tĩnh mạch, nôn ói, ói mửa, chán ăn, mệt mỏi, trì trệ và suy nhược . Đây có thể là triệu chứng bệnh lý của gan.

3. Mệt mỏi

Bệnh gan nhiễm mỡ ở thể trung bình có biểu hiện kiệt sức, dễ mệt mỏi. Mệt mỏi cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh khác, do đó nó rất dễ bị chẩn đoán nhầm.

Khi bị gan nhiễm mỡ, gan không thực hiện tốt chức năng của nó khiến cho lượng người bệnh cảm thấy ăn không ngon, chất dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể giảm đi. Do đó, năng lượng cung cấp cho cơ thể không đủ. Điều này dễ dàng dẫn đến tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng và kiệt sức.

Vì vậy, nếu bạn thấy cơ thể mình luôn bị mệt mỏi kéo dài thì nên đi kiểm tra sức khỏe tổng thể để phân định nguyên nhân.

Ảnh minh họa

4. Sao mạch (u mạch hình con nhện)

Sao mạch là u mạch hơi nổi trên mặt da từ đó nhánh mạch nhỏ lan tỏa ra xung quanh (giống nhện), thường xuất hiện ở những vị trí như mặt, cổ, lưng, cánh tay, ngực. Đường kính có thể từ vài cm đến hơn một đầu kim. Khi kiểm tra, dùng đầu ngón tay hoặc một miếng bông ấn vào giữa, “mạng lưới các mạch máu nhỏ” có hình bức xạ có thể mờ dần, sau khi thôi ấn lại xuất hiện trở lại. Thường gặp ở những người viêm gan hoặc xơ gan cấp tính, nhưng cũng có thể nhìn thấy trên cơ thể những người gan nhiễm.

5. Thiếu hụt vitamin

Khi bị gan nhiễm mỡ do sự tích tụ của chất béo và thiếu vitamin trong chế độ ăn, nên cơ thể dễ xuất hiện triệu chứng thiếu hụt nhiều loại vitamin. Biểu hiện lâm sàng có thể thấy là viêm dây thần kinh ngoại vi, viêm lưỡi, viêm miệng, bầm da, tăng sừng…Một số ít người cũng có triệu chứng tiêu hóa ra máu, chảy máu nướu, chảy máu cam…

6. Rối loạn nội tiết

Trong nhóm những người gan nhiễm mỡ nặng có người có thể xuất hiện các triệu chứng ở nam giới như tuyến vú nam giới phát triển, teo tinh hoàn, chức năng cương dương gặp trở ngại, còn với phụ nữ là rong kinh, tắc kinh, cân nặng của người bệnh giảm hoặc tăng…

7. Vàng da

Vàng da là do sự chuyển hóa bilirubin trong cơ thể gặp trở ngại, khiến nồng độ bilirubin trong máu tăng cao, xâm nhập vào các mô, nhuộm vàng màng cứng, màng nhầy và da. Khi gan nhiễm mỡ các kiểu vàng da thường là tế bào gan, kiểu vàng da này thường kèm theo các triệu chứng mệt mỏi, khó chịu, chán ăn. Số ít người gan nhiễm mỡ sẽ vàng da thể nhẹ, sau khi chất béo trong gan được loại bỏ, bệnh vàng da sẽ lập tức biến mất.

8. Đau bụng

Đau đớn là kết quả của viêm gan hoặc căng gan. Tuy nhiên, triệu chứng này không phổ biến lắm. Thông thường, nếu trong trường hợp gan nhiễm mỡ gây đau bụng thì người bệnh sẽ bị đau tập trung ở phần trên bên phải của bụng.

Gan nhiễm mỡ nên chữa trị sớm. Tình trạng gan nhiễm mỡ ở thời kỳ đầu có thể được điều chỉnh thông qua thay đổi phương thức sinh hoạt, điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập sức khỏe hợp lý sẽ khôi phục lại bình thường.

Theo Tri thức trẻ

Đau bụng có thể là dấu hiệu của gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ không chỉ gặp và ảnh hưởng đến những người uống nhiều rượu. Những người không hề uống rượu cũng có thể gặp bệnh này, kể cả trẻ em.

dau hieu benh gan nhiem mo

Béo phì là một yếu tố tạo nguy cơ cao, và mặc dù bạn có gan nhiễm mỡ, bạn có thể không thấy triệu chứng gì. Đau là một tín hiệu cho thấy có điều bất ổn trong cơ thể bạn. Những người bị gan nhiễm mỡ và đau nặng cần được chăm sóc y tế và thực hiện các bước theo bác sĩ để cải thiện sức khỏe, bao gồm cả việc thay đổi chế độ ăn uống và lối sống.

Gan hỗ trợ hệ thống mạch máu, xử lý và tổng hợp các chất dinh dưỡng mà bạn ăn, và tiết ra mật, giúp phá vỡ các chất béo. Gan là một tuyến cực kỳ quan trọng vì nó lọc ra các độc tố cùng với túi mật. Nó giữ các thành phần tốt như máu và vi khuẩn lành mạnh và tấn công các vi khuẩn không lành mạnh và các chất thải không có lợi cho cơ thể.

Bệnh gan nhiễm mỡ bởi yếu tố cồn

Những người uống rượu bia quá mức có thể phát triển bệnh gan nhiễm mỡ. Điều này có nghĩa là chất béo được lưu trữ lại trong gan. Bây giờ, nếu cắt giảm hoặc ngừng uống rượu, tình trạng gan nhiễm mỡ có thể được đảo ngược theo chiều hướng tốt hơn. Nó thậm chí còn có thể làm cho tình trạng gan nhiễm mỡ hết hẳn mà không cần phải can thiệp quá nhiều bằng các loại thuốc chỉ định.

Bệnh gan nhiễm mỡ không phải do yếu tố cồn gây ra

Kể cả những người không có thói quen uống quá nhiều rượu bia cũng có khả năng bị gan nhiễm mỡ, hoặc NFLD (mỡ trong gan không gây tổn thương) – một thuật ngữ chung cho các điều kiện bệnh gan nhiễm mỡ khác nhau xảy ra ở trẻ em và người lớn những người không uống quá nhiều đồ uống có cồn, hay còn được gọi là bệnh gan nhiễm mỡ lành tính. Trường hợp này phổ biến nhất là gan nhiễm mỡ không có biến chứng. Điều này có nghĩa rằng các tế bào mỡ đã tích lũy trong gan, nhưng có thể có hoặc không có thể gây ra thiệt hại. Trong một tình trạng nghiêm trọng hơn được gọi là mỡ trong gan gây tổn thương, sẽ khiến các tế bào gan sưng lên và bắt đầu tích lũy mỡ và tạo ra mô sẹo. Cuối cùng, xơ gan có thể xảy ra nếu gan bị hư hỏng quá nhiều.

Bệnh gan nhiễm mỡ và những cơn đau

Hầu hết các trường hợp bị gan nhiễm mỡ lành tính thường không đau và không có bất kỳ triệu chứng nào. Thông thường, nếu trong trường hợp gan nhiễm mỡ gây đau bụng thì người bệnh sẽ bị đau tập trung ở phần trên bên phải của bụng. Hoặc là người bệnh cũng có thể bị đau toàn thân mặc dù không phổ biến lắm. Đau đớn là kết quả của viêm gan hoặc căng gan. Các mức độ nghiêm trọng của cơn đau phụ thuộc vào khả năng chịu đau của mỗi người bệnh và có thể do các biến chứng khác. Những cơn đau cảm thấy xung quanh khu vực gan thực sự có thể là do sỏi mật. Ngoài ra, ung thư gan, viêm dạ dày hoặc viêm tụy là những nguyên nhân khác khiến người bệnh bị đau đớn kinh khủng, có liên quan đến cả bệnh gan nhiễm mỡ.

Theo Afamily